Etter å ha fulgt et ketogent kosthold i flere år ser vi det er flere oppskrifter som går igjen. Vår kostholdsplan er derfor for en uke, og inneholder våre favoritter som vi ser repterer seg.

Som du kan se på oppskriftssiden så har vi en del forslag til sideretter. Disse anbefaler vi at du lærer deg og bytter på å bruke til de ulike middagsrettene.